Фаст фуд — вредитель нашему здоровью
Часто ли человек задумывается о своем здоровье? 85% людей начинают задумываться об этом только тогда, когда их это вынуждает, когда у них что-то заболит. Но стоит ли этого дожидаться? Если вести здоровый образ жизни и правильно питаться, походы к врачу можно просто позабыть…
Эта статья посвящена быстрому питанию — фаст фуду. Несомненно, каждому приходилось хотя бы раз попробовать эту пищу, хотя, каждый знает — это приносит большой вред здоровью. Многие относятся к этому примерно так: «да все в нашей жизни вредно: курить, пить, есть чипсы, кириешки, долго находиться возле компьютера и т.д.» Конечно же, если это сделать по одному разу — ничего не будет, но если у вас это привычка, то весь вред просто напросто накапливается в организме.
Как ни странно, сетей быстрого питания несмотря на их вред и запрет, становится с каждым днем все больше и больше. Человеку очень удобны такие сети тем, что можно быстро заскочить и совсем даже не дорого перекусить. В особенности, фаст фуд нравится детям, и взрослые, стараясь ублажить свое ненаглядное чадо, с радостью покупают им чизбургер, шаурму или что-то еще. Больше всего это касается Америки, ведь именно там было изобретено «это чудо». Сейчас, по статистике более 60% американцев страдают ожирением. Эта пища высококалорийная, в ней абсолютно нет никакой пользы, что не скажешь о жире, который откладывается с задней части и в области живота. Также там содержится холестерин, что может вызвать злокачественные опухоли либо язвы.
Но даже не выходя из дома, мы употребляем в пищу фаст фуд: полуфабрикаты картофельного пюре; кукси — очень быстро и просто залить кипятком и готово. А сколько различных вкусов: креветки, говядина, грибы… Только это настоящий обман — запах и масса калорий, без каких-либо витаминов.
Что ж, от фаст фуда исходит не менее серьезный вред здоровью, чем, например, от курения или алкоголя. Единственное отличие, что у последних на пачках предупреждается об этом вреде. Если не предпринимать меры, будущее поколение ждет катастрофа — ожирение и другие, очень опасные последствия.
