Самые вредные продукты на новогоднем столе


Самые вредные продукты на новогоднем столе


Новый год — это всегда веселое застолье. Каждая хозяйка стремиться накрыть богатый стол, который будет полон различных закусок, салатов, оригинальных горячих блюд, сладостей и фруктов. Однако некоторые традиционные продукты, присутствующие на новогоднем столе практически у каждого человека, могут быть слишком опасны. Давайте накануне новогодних праздников поговорим о том, какие именно продукты могут причинить вред, и на что особенно стоит обращать внимание при застолье.

После длительных исследований, известные диетологи составили целый список опасных новогодних продуктов. Список состоит из 5 продуктов, поэтому Вам будет совсем не сложно их запомнить.

1. Майонез

Специалисты в области питания советуют, есть «тяжелые» салаты, которые заправлены майонезом (в том числе «Оливье») лишь в самом начале застолья, а еще лучше всего будет заменить майонез оливковым или растительным маслом.






2. Коктейли

Сочетание безалкогольных и алкогольных напитков может привести к очень тяжелому похмелью, именно поэтому коктейлями не следует злоупотреблять.

3. Шампанское

Как ни странно, но шампанское способно вызвать сильную изжогу. Безвредными считаются 1 максимум 2 бокала шампанского за весь вечер. А также не рекомендуется сочетать к примеру игристое вино и острые и слишком сладкие блюда.

4. Жирные мясные блюда

Изобилие жирной пищи на ночь глядя — очень вредно для желудка. Диетологи рекомендуют вместо свинины и говядины приготовить диетическое мясо кролика или курицы.

5. Мандарины

Всем тем, у кого имеются желудочно-кишечные заболевания (такие как гастрит или колики), лучше всего не налегать на мандарины, потому что эти на первый взгляд безобидные фрукты негативно действуют на кишечник и слизистую желудка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: