Кикбоксинг по-женски

Кикбоксинг по-женски


Кикбоксингом называют поединок, который выполняется при помощи человеческих рук и ног. Данный вид кулачного боя подкрепляется ударами ног. В наше время кикбоксинг стал традиционным видом спорта для женщин.

Кикбоксингом называют не простую борьбу. Кикбоксинг — уникальное сочетание аж четырех единоборств в одном: европейского бокса, тайского, восточных единоборств, таэквондо. Девушки, которые занимаются спортом, имеют целых две модификации учений: это полный контакт,и частичный контакт.

Необходимо знать, стандартный вид кикбоксинга очень отличается, так как в нем происходят бои на босую ногу. Во французском стиле, который называется сават, с помощью специальной обуви, — что дает повышенную эффективность.




Добиться чистой победы можно смело по такому стереотипу, как в традиционном боксе, то есть- набрав максимум балов. Только необходимо учитывать, удары ногами немного выше пояса по балльной системе ценятся выше обычных ударов перчатками.

Многие представительницы женского пола ходят в спортивные комплексы для похудения или посещают различные фитнес клубы. Только львиная доля населения больше ценит не просто диеты, но и спортивную нагрузку. Занимаясь кикбоксингом, люди получают массу преимуществ. Сжигаются жиры, приобретается подтянутый, спортивный вид, также происходит психологическая адаптация к слоям негативно и агрессивно настроенного общества, снижается порог агрессии, достигается моральное удовлетворение от процесса, а также от наград во время спаррингов.

Занятия кикбоксингом рассчитываются на задействование практически всей имеющейся группы мышц, что дает уникальную возможность стать гибкой, отлично выровнять осанку, быстро избавиться от неприятных накопившихся солей, подкачаться.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: