Таинство сновидений, почему нам снятся сны


Таинство сновидений, почему нам снятся сны


Тяжелые будни, работа, учеба, радости, проблемы — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Иной раз, кажется, вот сейчас доползу до кровати и сразу же засну. Заснув, человек не только расслабляется, восстанавливает свои силы и заряжается энергией, но и видит различные сны. А что такое вообще сон? Может быть это другой мир? Может быть сны — это какие-то предупреждения? Что же происходит с человеком, когда он видит сон?

Задача сна — восстановить человеку потраченную энергию, обеспечить отдых для всего организма. Именно сон способствует повышению иммунитета, переработке и анализу информации. Не зря ведь говорят: «Утро вечера мудренее».

Есть много различных теорий о появлении сновидения. Например, в 20 веке ученые уверяли, что в мозге человека за весь день скапливается множество химических веществ, например, диоксид углерода или холестерин, а когда человек засыпает, эти вещества начинают рассеиваться и превращаются в сон.
По последним исследованиям ученые уверяют, что сон просто напросто перезагружает наш мозг. Сон организовывает очистку мозга от ненужной информации, как компьютер проводит дефрагментацию диска.






Есть еще одна версия, которая утверждает, сновидения появляются из-за электрической активности нашего мозга, которая находится в беспорядочности. Каждые, как утверждает ученые, 90 минут, часть мозга, которая называется стволовая, рассылает по мозгу импульсы. В это время передний мозг пытается во всем разобраться. Помощником в этом деле выступает сон.

Какая же из версий наиболее точная, никто не знает, но факт остается фактом; хороший сон — залог здоровья человека. Ведь сну посвящается треть жизни человека. А как же насчет вещих снов? Это, конечно же, тоже большая загадка, хотя, может быть, все дело в нашей интуиции…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: