Весна — время перемен и новых идей

Весна — время перемен и новых идей


Весна — замечательное время года: первые листочки, цветы, яркое весеннее солнце. Психологи, иммунологи и даже терапевты рекомендуют пересмотреть свой настрой, внешний и внутренний. Весна — время перемен. Это то самое время, когда полезно улучшить быт свой и близких, дом, внешность. Напрашивается вопрос: "Как? С чего стоит начинать? На что в первую очередь обратить внимание?"

С точки зрения психологии, наступающий авитаминоз задевает не только все внутри организма, но и нервную систему. Человек замечает, что он становится более раздражительным, придирчивым, нервным. Часто это бывает первым и главным поводом для конфликтов. Витамины В6 и магний, поливитамины, хороший и здоровый сон — вот ваши главные спасатели.

Не забывайте, что ваша кожа тоже нуждается в уходе и омолаживании. UV-фильтры станут вашими ежедневными помощниками и друзьями. А также, кожу нужно увлажнять, так как после зимы она стала сухая и ослабленная. Лучше всего использовать косметические средства не на масляной, а на дышащей основе.




Загляните в свой гардероб и приглядитесь к одежде. Желательно свой выбор сфокусировать на одежде, сделанной из более натуральных материалов. Идеальная чистота, мягкость, приятный аромат, нежность, комфорт — вот о чем мечтает ваше тело весной.

Еще одой главной вещью, которая обязательно нужна весной — хороший полноценный отдых. Сходите с друзьями в парк, в кино, развейтесь, побольше смейтесь, общайтесь, не думайте о работе хотя бы в эти минуты. Чередуйте труд и отдых — это просто необходимо для вашего здоровья и настроения. Посвятите свое время любимым людям и вашим предпочтениям. Вы сами увидите, как получите море удовольствия и положительные эмоции.

Весну важно почувствовать не только внутри себя, но и в вашем доме. Сделайте пространство вашего дома более свежим, весенним, светлым, добавьте больше нежных и светлых оттенков, поменяйте шторы, сделайте перестановку мебели. А цветы, пусть даже домашние, дополнят ваши старания.
Пусть каждый уголок вашей души и вашего дома поймет, что пришла Весна!
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: