5 правил по выбору наиболее удобной подушки


5 правил по выбору наиболее удобной подушки


Может показаться, что не существует ничего проще, чем выбирать постельные принадлежности, а именно подушку. Во-первых, ее следует выбирать индивидуально. Не стоит покупать для всех членов семьи одинаковые подушки. Одному больше нравятся жесткие подушки, а другому — помягче. Правильно подобранная подушка обеспечит здоровый отдых, полноценный глубокий сон. Производить этой постельной принадлежности замену рекомендуется 1 раз в 2 года.

Назначение подушки — обеспечить человеку здоровый, крепкий сон, чтобы он е просыпался среди ночи от спинных болей или отекания шеи, рук или затылка. Это может быть вызвано тем, что подушка или слишком высокая, или слишком маленькая. Выбирая подушку для себя или членов своей семьи, следует руководствоваться правилами, которые Вам позволят избежать неправильной покупки, а вместе с этими действительно помогут определиться с правильным выбором подушки:

1. Обратите внимание на детали пошива.

Часто люди интересуются тлишь тканью и наполнителем. Но нужно еще убедиться в прочности швов, чтобы не было никаких маленьких дырочек, пробелов в швейной строчке и других изъянов.






2. Подбирайте подушку под матрац.

Наше тело может хорошо расслабиться лишь в том случае, если наша голова будет удобно расположена. Необходимо вспомнить свое любимое положение во время сна — на спине, на боку, на животе. Для любителей поспать на спине подойдет невысокая подушка, любителей поспать на боку — подушка повыше, а те, кто предпочитает спать на животе, могут выбрать себе тонкую подушку.

3. Упругость и прочность подушки.

Эти показатели подушки тоже зависят от любимого положения во время сна. Любителям поспать на боковом положении подойдет жесткая подушка, предпочитающим спать на животе — мягкая, а подушка средней жесткости отлично подойдет любителям спать на спине.

4. Наполнитель.
У подушки очень приветствуется сочетание упругости и мягкости, во-первых это зависит от ее основы — материала, который должен быть таким, чтобы он обеспечивал естественное положение спины, шеи и позвоночника.

5. Какой должна быть подушка:

— она должна «дышать» и пропускать воздух;
— не вызывать аллергии;
— не иметь и не впитывать неприятные запахи;
— сохранять форму минимум два года;
— сохранять впитанное тепло;
— не впитывать влагу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: