Распорядок дня занятой женщины


Распорядок дня занятой женщины


Неоспоримая дань современности — это хроническая нехватка времени. Женщины, у которых есть семья и работа, с трудом успевают все делать. Но при всей своей занятости женщина старается всегда выглядеть ухоженной и привлекательной.

Темой мира науки зачастую становилась проблема, связанная с правильным распределением времени, потому что от этого напрямую зависит полноценное трудовое время и полноценный отдых.

Как успеть развести детей в школу или детский сад, а потом, заняться своими ежедневными домашними делами, а после этого, посвятить себя своей любимой работе и при этом еще иметь свежий бодрый внешний вид весь день?

Этот вопрос не из легких, но на него нашли ответ ученые, которые проводили небольшое исследование.

Исследователи опросили около 900 женщин, которые были заняты на работе. Основная часть женщин признались в том, что их жизненный тонус их счастливей и повышает общение с близкими и друзьями. Меньше половины опрошенных, ответили, что их настроение повышают прогулки на свежем воздухе вместе с подругами или сотрудниками. Третья часть опрошенных заявила, что они спасаются от усталости с помощью шопинга или походов в кафе.

Как правило, в конце дня, женщинам требуется физическая релаксация.






В результате исследований было установлено следующее: идеальный день для женщин должен состоять из вот таких пунктов:

1. Более 100 минут проводить в романтических отношениях.
2. Более 80 минут — в кругу любимых друзей.
3. Более 70 минут — уделять SPA-салонам.
4. Более 70 минут — проводить в спортивных клубах.
5. 75 минут — тратить для приема пищи.
6. 1 час — уделять разговорам по телефону.
7. Почти 70 минут перед ТВ.
8. Около 1 часа — на шопинг.
9. Почти 1 час проводить возле кухонной плиты.
10. Около 70 минут в Интернете.
11. 1 час — работа по дому.
12. Около 2 часов — уделять детям.
13. До 30 минут расходуется на всевозможные поездки по городу.
14. До 8 часов ночного сна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: