Как научить малыша плавать
У каждого ребенка есть врожденный рефлекс плавать. Считается, если после рождения сразу помещать малышей в водную среду — они спокойно будут плавать и нырять. Вот только далеко не все родители готовы с рождения организовать бассейн для своей крохи.
Спустя несколько месяцев с рождения врожденные навыки плавания у ребенка забываются, поэтому позже его необходимо будет заново учить плаванию. Плаванию можно научить ребенка в любом возрасте, от грудничков до подростков, но чем раньше родители начнут это делать, тем проще им будет потом.
Учить плавать грудничков очень просто: это можно делать в большой обычной ванне, где малышу для его первых уроков вполне хватит места. А дальше, по мере роста и развития ребенка, можете перемещаться в бассейн, предназначенный для плавания детей. В наше время такие бассейны можно приобрести в каждом городе. Сначала нужно адаптировать ребенка к воде, затем плавать с ручными или автономными поддержками, а далее — уже нырять.
Сама методика обучения совсем несложная, только, прежде всего, следует научить кроху плавать на груди и животике. Это делают, поддерживая малыша своими руками, или используя специально предназначенные круги или шапочки с поплавками. Далее можно постепенно переходить к самостоятельному плаванию. Какую бы методику Вы не использовали, плавание должно быть интервальным, проплыв определенное расстояние, следует отдыхать.
При плавании поддерживать ребенка можно разными способами. Его можно просто держать одной или двумя руками. Во время поддержки двумя руками Ваши пальцы рук должны располагаться под шеей и спиной крошки, большие пальцы — подмышками, на груди.
Если Вы держите ребенка одной рукой, можете помочь ему грести, при этом Вы будете стимулировать его движения. Постепенно, освоив навыки гребков поддержку можно ослаблять. Все это поможет ребенку проявить врожденные инстинкты плавания.
Сегодня самыми модными способами поддержки детишек считаются специальные шапочки с пенопластовыми, поролоновыми кубиками, которые удерживают головку над водой, а надувные круги надеваются на шею. В таких кругах малыши могут плавать с трех месяцев.
