Интернет журнал полезных советов – «Rediskin.net» / Закаливание малышей

Закаливание малышей

Закаливание малышей


О том, какую роль играет закаливание в нашей жизни известно каждому человеку. В данной статье мне хотелось бы рассказать родителям о том, как закалять детей и поделиться несколькими методиками закаливания, чтобы Вы могли выбрать для своего малыша наиболее оптимальный вариант.

Температура воздуха в той комнате, где чаще всего находится младенец, должна быть установлена индивидуально. Лучше всего стремиться к прохладной обстановке, которую можно варьировать от 19 до 22 градусов, только в качестве главных определяющих факторов выступает одежда ребенка и его состояние.

В комнате всегда должен быть лишь свежий воздух. В теплую погоду окна можете держать полностью распахнутыми, а в прохладную — слегка приоткрытыми или с открытой форточкой. В любом случае, не зависимо от того, каким способом бы Вы не пользовались, несколько раз за день комната должна быть тщательно проветрена.

Нужно обязательно выбрать для крохи удобную одежду, которая будет подходить по погоде. Зачастую это бывает не совсем просто, но это придет с опытом. Можете ориентироваться на следующее: надевать на ребеночка нужно на слой больше одежды, чем надеваете на самого себя.

Далеко не каждый малыш может дать понять родителям, что ему жарко во время прогулки или холодно, вот поэтому это нужно контролировать самостоятельно. Следите за температурой носика, ножек, ручек, цветом кожи. А также наблюдайте за поведением малыша, когда находитесь на улице, отслеживайте состояние ребенка по возвращению домой. И тогда Вы сможете обеспечить своему ребенку максимальный комфорт и будете правильно поддерживать его иммунитет.

В холодное время мамочкам нужно делать 2 коротенькие прогулки. Не забывайте личико малыша смазывать специальным защитным кремом. В холодное время года личико ребенка не нужно закрывать, но важно следить, чтобы головка ребенка находилась в самой глубине одеяла.
24-04-2013, 23:41
Вернуться назад